Ter momentos de lazer é fundamental para nossa qualidade de vida. Segundo uma pesquisa divulgada pela Universidade de Harvard e pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, unir momentos de folga a exercícios físicos pode acrescentar até sete anos na longevidade de uma pessoa.

Por isso, faz todo sentido morar em um local que ofereça condições apropriadas – como é o caso dos condomínios no interior. Os impactos vão além da saúde, e proporcionam, inclusive, mais proximidade com a família – com possibilidade de aumentar o círculo de amizades.

Confira agora como o lazer ao ar livre traz benefícios para a sua saúde!

Mais energia para o cérebro

Quando estamos exaustos, como em um dia de muito trabalho, ter um momento de lazer ao ar livre pode te ajudar a renovar suas energias. Uma caminhada por ruas arborizadas, por exemplo, é uma ótima forma de revigorar a mente.

Menos estresse e ansiedade

Quando estamos em um momento de ansiedade e estresse, nosso organismo libera substâncias como defesa. No entanto, elas acabam prejudicando nosso bem-estar com condições que contribuem com condições para doenças crônicas, como hipertensão e enxaqueca. Para prevenir esses males, estar em contato com a natureza, em atividades ao ar livre, é uma ótima alternativa.

E para passar esse tempo, vale escolher algo que te faça bem – desde uma caminhada até momentos na piscina ao lado da família. Com isso, o seu organismo vai liberar endorfina, que reduzem os hormônios causadores do estresse – e você se sentirá mais relaxado e livre de dores.

Tenha um refúgio natural como endereço

Muitos se perguntam como ter mais qualidade de vida ao ar livre se a cidade é deficiente de ar puro e áreas verdes. A verdade é que a tendência que só vem crescendo é a melhor solução para viver melhor. 

Ao investir em um terreno em condomínio fechado no interior, você garante não apenas segurança e privacidade, mas também opções de lazer ao ar livre, com proximidade da natureza que traz saúde e encanto.

É o caso do Reserva Portal Japy, que possui localização exclusiva e uma infraestrutura de lazer mais que completa. A 40 minutos de São Paulo, o empreendimento está ao lado da Serra do Japi, que possui uma fauna e flora preservadas pelo seu título de Patrimônio Histórico. 

Além disso, as opções de lazer atendem pessoas de todas as idades, sendo que alguns deles ainda podem ser compartilhados com seu hóspede. É o caso do campo de golfe e o restaurante Portal Japy, que já se tornou referência gastronômica da região. 

São quatro ambientes, american bar e deck panorâmico, que vai proporcionar um fim de tarde com uma vista incrível para a Serra do Japi. Para se ter uma ideia, o restaurante tem 95% de suas avaliações do Tripadvisor como excelente/muito bom.

Aqui você encontra terrenos planos, entregues com infraestrutura completa, a partir de mil metros quadrados – todos a partir de R$ 330 mil. Não perca essa oportunidade de trazer mais benefícios para sua saúde e aumente a qualidade de vida de toda a família ao morar em um condomínio no interior. Agende já a sua visita!