É cientificamente comprovado: pessoas que moram perto da natureza possuem uma qualidade de vida elevada. Quem investe numa moradia longe das áreas urbanas consegue sentir os efeitos benéficos de estar perto de locais arborizados, como um organismo mais resistente, com mais motivação e disposição.

De acordo com uma pesquisa de Amsterdã, pessoas que vivem próximas de locais com mais verde possuem 21% menos chances de desenvolver depressão. Que tal aderir a esse movimento e proporcionar mais saúde e bem estar para toda a família? Acompanhe a leitura e veja por que morar perto da natureza aumenta a qualidade de vida.

Mais saúde para quem vive perto da natureza

Estar perto de locais arborizados e com fauna e flora preservadas contribui não apenas para uma estética mais bonita, mas também para o aumento da resistência da sua saúde. Isso porque esses locais oferecem um ar com menos poluentes, diminuindo nossos níveis de estresse – além da pressão arterial, frequência cardíaca e variação do pulso.

Com uma saúde melhor, a disposição para se exercitar aumenta – e nada melhor do que uma paisagem estimulante para dar uma dose extra de motivação. Assim, ao se exercitar ao ar livre, você também aumenta os níveis de serotonina, um neurotransmissor que afeta o humor e promove uma sensação de alegria e bem estar.

Cuidados com a saúde mental

Pessoas que moram em grandes centros urbanos possuem um dia a dia mais agitado e mais cobranças e pressão – seja no trabalho ou na vida pessoal. Isso faz com que as doenças mentais, como a ansiedade e a depressão esteja aumentando cada vez mais por todo o mundo.

Ao promover atividades mais calmas e ao ar livre, é possível combater esses males e diminuir as chances de desenvolver uma doença mental. Por isso, quem tem a possibilidade de viver longe desses locais e ter um contato ainda maior com a natureza, tem mais chances de elevar sua qualidade de vida.

Mais estímulos ao cérebro

Morar longe da cidade não significa que você não terá estímulos cerebrais. Estudos comprovam que ao admirar uma paisagem, o cérebro entra em um estado conhecido como rede neural em modo padrão, um complexo sistema de comunicação coordenada entre todas as suas partes.

Para as pessoas de idade avançada, que costumam ter problemas de memória, morar perto da natureza promove grandes benefícios. Atividades como caminhadas em locais arborizados podem melhorar a memória em até 20%, além de melhorar a interação social.

Na Reserva Portal Japy você tem essa vantagem de ter a natureza como quintal. A 30 minutos de São Paulo, o condomínio de alto padrão tem como vizinho a Serra do Japi, com uma imensidão de mata atlântica preservada.

São mais de 420 mil metros quadrados de área verde, um campo de golfe e toda uma infraestrutura completa para oferecer segurança, conforto e privacidade para toda a família.

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