Ter momentos de lazer é fundamental para nossa qualidade de vida. Segundo uma pesquisa divulgada pela Universidade de Harvard e pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, unir momentos de folga a exercícios físicos pode acrescentar até sete anos na longevidade de uma pessoa. Por isso, faz todo sentido morar em um local que [...]
É fato: a prática de atividades físicas faz bem à saúde, principalmente se for ao ar livre. No entanto, quem vive na cidade nem sempre tem a oportunidade de se exercitar em áreas abertas. Essa é uma das vantagens em se viver em um condomínio de alto padrão e usufruir da infraestrutura de lazer. As [...]
Conquistar qualidade de vida se tornou um objetivo de muitas famílias brasileiras. Não que seja algo impossível de alcançar, mas, com o passar dos anos, o conceito foi se afastando devido às rotinas cheias de preocupações, cansaço, estresse e a falta de tempo para se dedicar ao que de fato proporciona felicidade e bem-estar. Para [...]
Conquistar qualidade de vida se tornou um objetivo de muitas famílias brasileiras. Não que seja algo impossível de alcançar, mas, com o passar dos anos, o conceito foi se afastando devido às rotinas cheias de preocupações, cansaço, estresse e a falta de tempo para se dedicar ao que de fato proporciona felicidade e bem-estar. Para [...]
